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研究生: 陳冠錦
Kuan-Jiin Chen
論文名稱: 心象練習對籃球罰球技能學習的影響
指導教授: 林清和
Lin, Ching-Ho
學位類別: 碩士
Master
系所名稱: 體育學系
Department of Physical Education
論文出版年: 2002
畢業學年度: 90
語文別: 中文
論文頁數: 153
中文關鍵詞: 心象練習心象能力技能學習保留罰球
英文關鍵詞: imagery practice, imagery ability, skill learning, retention, free-throw
論文種類: 學術論文
相關次數: 點閱:229下載:17
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  • 本研究主要的目的是探討有無心象練習、高低心象能力對籃球罰球技能學習效果的影響。研究對象為90名國中男學生(平均年齡為14.19歲)。受試者隨機分派至身體練習組、心象練習組及控制組。實施六週,每週二次的技能練習。以非慣用手籃球罰球為實驗的測驗項目。在六週練習結束後,立即進行技能表現測驗及運動心象能力測驗。並在之後的三日、一週與三週實施技能、運動心象能力保留測驗。實驗所得資料以SPSS 10.0視窗版套裝軟體,進行二因子混合設計、三因子混合設計變異數分析後發現:
    一、不同組別在技能表現與保留上,身體練習組與心象練習組顯著優於控制組,且身體練習組顯著優於心象練習組與控制組。
    二、對於「身體練習組」而言,受試者的心象能力可能並非一個影響技能學習、表現與保留的重要因素。相反地,對於「心象練習組」而言,受試者的心象能力是一個影響技能學習、表現與保留的重要因素。

    The purposes of this study were to explore the effects of imagery practice and imagery ability on basketball free-throw skill learning. There were 90 male subjects (average age=14.19) drawn from Tzu-Wen Junior High School. They served as subjects in this investigation and were assigned randomly into three groups: physical practice group (PP), imagery practice group (IP) and control group (C). Non-dominate free-throw (3 meters) was used as the experimental task. The experimental practices lasted for six weeks, twice per week. Skill and MIQ performance and retention tests (3days, 1wk, 3wks) were followed by a six-week experimental training. The SPSS 10.0 For Windows and two-way analysis of variance, three-way analysis of variance (ANOVA) were utilized to analyze the data (pretest, posttest, and retention tests). The main findings of this study were as follows:
    (1) It showed that there were performance and retention effects on PP and IP, Besides, PP were significantly superior to IP and C.

    (2) To the PP, subject’s imagery ability maybe not a important factor that influences skill learning, performance, and retention. Oppositely, to the IP, subject’s imagery ability is a important factor that influences skill learning, performance, and retention.

    授權書……………………………………….………………………..i 口試委員與系主任簽字證書……………….…………………………….ii 中文摘要………………………………….………………………………….iii 英文摘要.…………………………………...….…………………………….iv 謝 誌.……………………………………………………………………..v 目 次………………………………………………………………….…vi 表 次………..……………………………………………………x 圖 次.…………………………………...….…………………………….xv 第 壹 章 緒 論 ….…………………...………………………………1 第一節 問題背景………………………………………………………….1 第二節 研究目的………………………………………………………….7 第三節 研究問題………………………………………………………….7 第四節 研究假設………………………………………………………….8 第五節 研究範圍………………………………………………………….9 第六節 研究限制………………………………………………………….9 第七節 名詞解釋 ……………………………………………………….10 第 貳 章 文獻探討…………………………………………….13 第一節 有關心象練習的理論基礎 …………………………………….13 第二節 有關心象練習對籃球技能學習與表現的研究 ……………….20 第三節 有關心象練習對青少年運動技能學習與表現的研究 ……….32 第四節 心象能力對動作技能學習與表現的研究 …………………….41 本章結語………………………………………………………………….47 第 參 章 研究方法與步驟………………………………………….50 第一節 預測實驗…………………………………………………….…..50 第二節 研究架構與實驗設計…………………………………………...53 第三節 研究對象.………………………………………………………..56 第四節 實驗時間與地點 ……………………………………………….57 第五節 實驗儀器與工具 ……………………………………………….57 第六節 研究程序 ……………………………………………………….61 第七節 技能表現與保留的測驗方法…...………………………………64 第八節 資料處理與分析方式 ………………………………………….68 第 肆 章 結果 ………………………………………………….…….69 第一節 不同組別、高低心象能力組在前測之技能與量表得分分析.. 69 第二節 不同組別對技能表現與保留的影響 ………………………….74 第三節 不同組別、高低心象能力組對技能表現與保留的影響 …….80 第 伍 章 討論 …………………………………………………….….92 第一節 不同組別對技能得分表現與保留的影響……………………...92 第二節 不同組別、高低心象能力組對技能得分表現與保留的影響...95 本章總結……………………………………………………………..….104 第 陸 章 結論與建議 ……………………………………………..106 第一節 結論 ………………………………………………………..…106 第二節 對未來研究建議 …………………………………………..…108 第三節 教學上的應用 ………………………………………………..109 引用文獻…..………………………………………………………………..110 中文部份 ……………………………………………………………….110 英文部份 ……………………………………………………………….111 附錄一 心象練習之指導語…...…………………………………..……125 附錄二 運動心象量表(中文版)……………………………………133 附錄三 正式實驗與預測實驗受試者基本資料摘要表……………143 附錄四 受試者基本資料………………………………………………145 附錄五 受試者在各測驗別之技能與量表原始得分資料…………146 附錄六 受試者同意書...…………………………………………………149 附錄七 正式實驗不同組別在前、後測(各組實驗處理) 之量表得分情形………………………………….....…………150 個人小傳.……………………………………………………………………153 表 次 表2-1 有關心象練習對籃球技能學習與表現文獻摘要表 …………30 表2-2 有關心象練習對青少年運動技能學習與表現文獻摘要表 …39 表2-3 心象能力對動作技能學習與表現文獻摘要表 ………………45 表3-1 預測實驗不同組別在各週次之技能表現得分平均數與標準差摘要表……………………………………………….……………51 表3-2 預測實驗不同組別在各週次之運動心象量表得分平均數與標準差摘要表……………………………………………….………52 表3-3 二因子獨立一因子相依的混合設計變異數分析表 …………55 表3-4 正式實驗各組之基本資料表 …………………………………56 表3-5 實驗處理計畫表 ………………………………………………66 表3-6 心象練習課程表 ………………………………………………67 表4-1 不同組別(A)、高低心象能力組(B)在技能前測(c1) 之平均數、標準差摘要表…………………….………………69 表4-2 不同組別(A)、高低心象能力組(B)在技能前測(c1) 之二因子獨立樣本變異數分析摘要表……………….………70 表4-3 不同組別(A)、高低心象能力組(B)在量表前測(c1) 之平均數、標準差摘要表……………………………….……71 表4-4 不同組別(A)、高低心象能力組(B)在量表前測(c1) 之二因子獨立樣本變異數分析摘要表………………….……71 表4-5 不同組別(A)、高低心象能力組(B)在量表前測(c1) 之單純主要效果變異數分析摘要表…………………….……72 表4-6 高心象能力組(b1)在不同組別(A)之 Tukey事後比較摘要表………………………………………73 表4-7 低心象能力組(b2)在不同組別(A)之 Tukey事後比較摘要表………………………………………73 表4-8 不同組別(A)在各測驗(C)之技能得分之 平均數、標準差摘要表…………………………………….…74 表4-9 不同組別(A)在各測驗(C)在技能得分之 二因子混合設計變異數分析摘要表 …………………….…76 表4-10 不同組別(A)在各測驗(C)技能得分之 單純主要效果變異數分析摘要表 ……………………….…76 表4-11 在後測(c2)、三日保留測驗(c3)、一週保留測驗(c4) 、三週保留測驗(c5)中不同組別(A)之Tukey 事後比較摘要表..………………………………………….…77 表4-12 在身體練習組(a2)、心象練習組(a3)中不同測驗別 (C)之Tukey事後比較摘要表…………………………....79 表4-13 不同組別(A)、高低心象能力組(B)在各測驗(C) 之技能得分之平均數、標準差摘要表 …………………...80 表4-14 不同組別(A)、高低心象能力組(B)、各測驗別(C) 在技能得分之三因子混合設計變異數分析摘要表…….…..81 表4-15 AB、AC、BC單純交互作用效果檢定結果之 變異數分析摘要表 …………………………………….……82 表4-16 AB在c3與c4單純交互作用顯著後之 單純單純主要效果變異數分析摘要表………………….…..83 表4-17 A因子在b1c3 單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表…………………………….…….…..84 表4-18 A因子在b2c3 單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表…………………………………..…..84 表4-19 A因子在b1c4 單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表…………………………………..…..85 表4-20 A因子在b2c4 單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表…………………………………..…..85 表4-21 AC在b1與b2單純交互作用顯著後之 單純主要效果變異數分析摘要表……..……….…………….86 表4-22 A因子在c2b1 單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表………..……………………………..87 表4-23 A因子在c5b1 單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表………..……………………………..87 表4-24 A因子在c2b2 單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表………..……………………………..88 表4-25 A因子在c5b2 單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表………..……………………………..88 表4-26 C因子在a2b1單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表…………..…………………………..89 表4-27 C因子在a3b1單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表…………..…………………………..89 表4-28 C因子在a2b2單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表…………..…………………………..90 表4-29 C因子在a3b2單純單純主要效果顯著後之 Tukey事後比較摘要表…………..…………………………..90 表4-30 BC在a3交互作用顯著後之 單純單純主要效果變異數分析摘要表…..…………………91 附錄表 7-1 不同組別在前、後測之量表得分平均數與標準差摘要表150 附錄表 7-2 不同組別(A)在前、後測之量表得分情形之 二因子混合設計變異數分析摘要表………………….…....151 附錄表 7-3 不同組別在前、後測量表得分平均數與標準差摘要表 之單純主要效果變異數分析摘要表………………….……151 附錄表 7-4 在後測(c2)中不同組別(A)之 Tukey事後比較摘要表…………..…………………………152 圖 次 圖3-1 預測實驗不同組別之技能學習曲線圖….……………….……51 圖3-2 預測實驗不同組別之量表學習曲線圖….……………….……52 圖3-3 研究架構圖………………………………....…………………..54 圖3-4 研究流程圖……………………………………………………..63 圖3-5 投籃測驗犯規區域示意圖……………………………………..65 圖4-1 不同組別在技能部分之學習曲線圖……………….….………75 圖4-2 不同組別、高低心象能力組在不同測驗之技能學習曲線圖..81 附錄圖7-1 不同組別在前、後測之量表學習曲線圖…….……….….…150

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