簡易檢索 / 詳目顯示

研究生: 高華君
Gao, Hua-Jun
論文名稱: 畫夜節奏對運動時生理反應的影響
指導教授: 林正常
Lin, Jung-Charng
學位類別: 碩士
Master
系所名稱: 體育學系
Department of Physical Education
畢業學年度: 78
語文別: 中文
中文關鍵詞: 畫夜節奏運動時生理反應生活起居類型不同時段心肺耐力跑步能力體育科學運動
英文關鍵詞: PHYSICAL-SCIENCE, SPORTS
論文種類: 學術論文
相關次數: 點閱:260下載:0
分享至:
查詢本校圖書館目錄 查詢臺灣博碩士論文知識加值系統 勘誤回報
  • 本研究的主要目的在探討不同時段,從事最激烈運動的生理反應,以及生理反應與不
    同生活起居類型的關連性。十八位平均年;齡22.19±1.13 歲男受試者,按問卷結果將
    其分為早睡早起的晨雀、晚睡晚起的夜貓、以及中間三種生活起居類型,並分別在三
    天內進行早上(8-10AM)、下午(3–5pM)以及晚上(8–10PM )三個不同時段的口
    溫、心跳率、攝氣量及最大跑步能力等測驗。結果發現安靜口溫在三組不同生活記居
    類型受試者之間,沒有顯著差異,但下午及晚上的口溫顯著高於早上(P<.01 )。安
    靜心跳率及安靜攝氧量在三個時段及三種類型之間,均無顯著差異。雖然最大攝氧量
    及最大跑步時間在三個不同時段間沒有顯著差異,但夜貓組顯著低於晨雀及中間兩組

    本研究結果顯示心肺耐力並沒顯著的日夜差異,不過晚睡晚起的習慣,將對心肺耐力
    與跑步能力有不良的影響。

    無法下載圖示
    QR CODE