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研究生: 黃惠理
Hui-li Huang
論文名稱: 在地銀髮族健康促進生活型態與主觀幸福感相關研究-以臺南市安定區為例
Association of health-promoting lifestyle and subjective well-being amongst Tainan elders.
指導教授: 陳政友
Chen, Cheng-Yu
學位類別: 碩士
Master
系所名稱: 健康促進與衛生教育學系
Department of Health Promotion and Health Education
論文出版年: 2015
畢業學年度: 103
語文別: 中文
論文頁數: 110
中文關鍵詞: 銀髮族健康促進生活型態主觀幸福感
英文關鍵詞: the elderly, health promotion lifestyles, subjective well-being
DOI URL: https://doi.org/10.6345/NTNU202205520
論文種類: 學術論文
相關次數: 點閱:1889下載:236
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  • 本研究旨在探討在地銀髮族健康促進生活型態與主觀幸福感之相關因素。以臺南市安定區在地銀髮族為研究對象,採分層集束抽樣法抽取樣本,進行橫斷式問卷調查,共獲有效問卷340份。資料經SPSS22.0處理分析後,重要發現如下:
    一、 研究對象中男生占45%、女生占55%,年齡平均為72歲,有配偶者占71.5%。研究對象健康促進生活型態中的健康習慣、健康責任、健康飲食、規律運動、口腔保健皆屬中上程度,僅社區參與較差,屬中下程度。研究對象主觀幸福感中的自主性、環境掌控、個人成長、與他人的正向關係、生活目標、自我接納等皆持有正向態度。
    二、 研究對象的健康促進生活型態中除了「健康責任」與背景變項無關外,有配偶者、有參與社區活動者、自覺健康狀況越好者其「健康習慣」、「社區參與」、「健康飲食」、「規律運動」、「口腔保健」等健康促進生活型態都較好;而年齡越大者、罹病數愈多者則較差。另外,有受教育者、有參與社區活動者、自覺健康狀況越好者,其主觀幸福感較佳;而年齡越大者、罹病數越多者,其主觀幸福感則較差。而研究對象的「健康習慣」、「社區參與」、「健康責任」、「健康飲食」、「規律運動」、「口腔保健」等健康促進生活型態越好,其主觀幸福感也越佳。
    三、 研究對象的背景變項、健康促進生活型態可以有效預測其主觀幸福感,並可解釋其總變異量之23.6%,其中以自覺健康狀況、健康習慣、教育程度、參與社區活動、健康責任為主要預測變項,並以自覺健康狀況與健康習慣的預測力最大。研究顯示,自覺健康狀況、健康習慣、健康責任越好者,有受教育者及參與社區活動者其主觀幸福感越高。
    本研究提出多項建議,供有關單位做為改善銀髮族健康促進生活型態與主觀幸福感之參考。

    Abstract
    The purpose of this study is to explore the factors relating to the health promotion lifestyles and subjective well-being of local elderly. Local elderly of Anding District, Tainan City were used as research subjects, with stratified cluster sampling to undertake a cross-sectional questionnaire study. 340 valid questionnaires were retrieved. The data was analyzed using SPSS 22.0, with the following important findings:
    1、 Among the research subjects, 45% were men and 55% were women, with average age of 72; 71.5% were married. Among research subjects, healthy habits, health responsibility, healthy diet, regular exercise, and oral care in health promotion lifestyles were all medium or above, except for poorer community participation, at medium or below. The research subjects’ autonomy, environmental control, personal development, positive relationships with others, life goals, and self-acceptance in subjective well-being were all positive.
    2、 Among research subjects, in health promotion lifestyles, other than “health responsibility” which did not relate to background variables, those who were married, participated in community events, have better self-perceptions of their own health also have better health promotion lifestyles including “healthy habits,” “community participation,” “healthy diet,” “regular exercise,” and “oral care”; these are worse for those who are older or have more illnesses. In addition, subjective well-being is better for those who are educated, participated in community events, and have better self-perceptions of their own health. Those who are older and more illnesses have worse subjective well-being. Research subjects’ health promotion lifestyles involving “healthy habits,” “community participation,” “health responsibility,” “healthy diet,” “regular exercise,” and “oral care” would also have better subjective well-being.
    3、 The background variables and health promotion lifestyles of subjects can effectively predict their subjective well-being, explaining 23.6% of total variance. Among these, self-perception of health, healthy habits, education, participation in community events, and health responsibility are the main indicators, with self-perception of health and healthy habits having the greatest predictive ability. The study shows that those with greater self-perception of health, healthy habits, and health responsibility, and are educated and participated in community events have greater subjective well-being.
    This study proposed several suggestions to be utilized as reference for relevant authorities in improving the health promotion lifestyles and subjective well-being of the elderly.

    第一章 緒論 1 第一節 研究動機與重要性 1 第二節 研究目的 4 第三節 研究問題 5 第四節 研究假設 6 第五節 名詞操作型定義 6 第六節 研究限制 9 第二章 文獻探討 11 第一節 銀髮族健康促進生活型態之探討 11 第二節 銀髮族主觀幸福感之探討 21 第三節 銀髮族主觀幸福感與健康促進生活型態相關因素與研究之探討 28 第三章 研究方法 35 第一節 研究架構 35 第二節 研究對象 36 第三節 研究工具 38 第四節 研究步驟與進度 43 第五節 資料處理與分析 44 第四章 研究結果與討論 46 第一節 瞭解研究對象背景變項、健康促進生活型態 、主觀幸福感之分布與現況之描述 46 第二節 研究對象背景變項與健康促進生活型態、主觀幸福感之關係 65 第三節 研究對象健康促進生活型態與主觀幸福感之關係 73 第四節 研究對象背景變項及健康促進生活型態對主觀幸福感之預測 74 第五節 討論 77 第五章 結論與建議 84 第一節 結論 84 第二節 建議 86 參考文獻 91 中文部分 91 英文部分 98 附錄 101 附錄一 健康促進生活型態中文版量表 101 附錄二 高齡者心理幸福感量表 102 附錄三 正式問卷 103 表目次 表2-1 銀髮族與健康促進生活型態相關研究 18 表2-2 銀髮族與幸福感相關研究 31 表2-3 銀髮族健康促進生活型態與幸福感研究 33 表3-1 臺南市安定區社區銀髮族抽樣人數 388 表4-1 研究對象之背景變項類別資料的分佈 49 表4-2 研究對象之背景變項等距資料之分佈 50 表4-3 研究對象健康促進生活型態各分量表之得分情形 54 表4-4 研究對象健康促進生活型態各題答題分佈與得分情形 54 表4-5 研究對象主觀幸福感量表各題答題分佈與得分情形 61 表4-6 研究對象背景變項與健康習慣之單因子變異數分析 68 表4-7 研究對象背景變項類別資料與社區參與之單因子變異數分析 69 表4-8 研究對象背景變項類別資料與健康責任之單因子變異數分析 69 表4-9 研究對象背景變項類別資料與健康飲食之單因子變異數分析 70 表4-10 研究對象背景變項類別資料與規律運動之單因子變異數分析 70 表4-11 研究對象背景變項類別資料與口腔保健之單因子變異數分析 71 表4-12 研究對象背景因素與健康促進生活型態斯皮爾曼等級相關分析 71 表4-13 研究對象背景變項類別資料與主觀幸福感之單因子變異數分析 72 表4-14 研究對象之背景因素與主觀幸福感之斯皮爾曼等級相關分析 73 表4-15研究對象主觀幸福感與健康促進生活型態斯皮爾曼等級相關分析 73 表4-16 研究對象變項間多元線性診斷結果分佈 75 表4-17 研究對象之各變項對主觀幸福感之複迴歸分析 77 圖目次 圖3-1研究架構 35

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