本研究旨在探討水中有氧運動參與者從事水中有氧運動之涉入程度與休閒效益之情形，以臺北市水中有氧運動課程參與者為研究對象，採立意抽樣方式進行問卷調查，回收之有效問卷共計329份，根據所得資料，以描述性統計、t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、典型相關等統計方法進行處理。研究結果發現：
一、 水中有氧參與者之現況以「女性」、年齡介於「31～40歲」、「已婚」為最多；教育程度以「大專院校」最多；平均月收入以「40,001-60,000元」最多；職業以「商業」為最多；游泳能力以「會游泳」為最多；資訊來源則以「親朋好友推薦」為最多。在涉入行為方面：以參與年資「1-6個月」、「平均每週參與一次」、「未購買相關裝備」和「未利用空閒自行參與」者佔多數。
二、不同年齡、婚姻狀況、教育程度、平均月收入、職業、游泳能力、參與年資、參與頻率、是否購買裝備、是否利用空閒自行參與之水中有氧參與者，在社會心理涉入上有明顯差異，顯示臺北市的水中有氧運動參與者因特性不同，其社會心理涉入情形有所差異。
三、不同年齡、婚姻狀況、教育程度、平均月收入、參與年資、是否購買裝備、是否利用空閒自行參與之水中有氧參與者，在休閒效益上有明顯差異，顯示臺北市的水中有氧運動參與者因特性不同，其休閒效益情形也有所差異。
四、臺北市水中有氧運動參與者在社會心理涉入和休閒效益之間有二個典型相關係數達顯著水準，顯示兩者之間確有典型相關存在。
本研究發現臺北市水中有氧運動參與者涉入程度對休閒效益有正面的影響關係，建議政府相關單位及業者能積極推廣水中有氧運動，並針對不同族群設計課程，以提升水中有氧參與者的休閒效益，獲得更佳的生活水準及生活品質。

The purpose of the study was to investigate the relationships between involvement and leisure benefits among water aerobics participants in Taipei areas. In total, 329 effective questionnaires were collected by adopting the purposive sampling, and descriptive statistics analysis, t-test, one-way ANOVA, Pearson product-moment correlation analysis, and canonical correlation analysis were applied for data analysis. The findings of the study were suggested as the followings:
1. The majority of current water aerobics participants in Taipei areas were female, at the age of 31-40, married, and had college degree. Most of them were in business industry, can swim and got information of water aerobics from relatives and friends. Subjects who participated between 1-6 months, once a week, no equipment purchase and no leisure time self-participation were in the majority of behavior involvement.
2. Concerning social psychological involvement, there were significant differences between water aerobics participants of different age, marital status, education level, average monthly income, occupation, swimming ability, participation period, weekly frequency of participation, equipment purchase and self-participation in leisure time. This meant the varied social psychological involvement of water aerobics participants in Taipei areas were due to their own traits.
3. In leisure benefits, the study also presented significant differences between water aerobics participants of different age, marital status, education level, average monthly income, participation period, equipment purchase and self-participation in leisure time. This indicated that the varied leisure benefits of participation in water aerobics resulted from their own traits.
4. There were two canonical correlation factors reaching significant level among involvement and leisure benefits of water aerobics participants in Taipei areas, which revealed that canonical correlation did exist among the two variables.
The research proved that involvement of water aerobics participants in Taipei areas is positively related to leisure benefits. We suggest the authorities and relevant industries encourage people to participate in water aerobics, design suitable courses for participants with different needs, and fulfill participants’ needs when doing leisure activities, and therefore enhance leisure benefits, living standard, and life quality of water aerobics participants.

一、中文部份
中華民國有氧體能運動協會（2005）。健康體適能指導手冊。臺北市：易利圖書。
方怡堯（2002）。溫泉遊客遊憩涉入與遊憩體驗關係之研究—以北投溫泉為例。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
王保進（2002）。視窗版SPSS與行為科學研究。臺北市：心理出版社。
朱笠瑄（2003）。東北角海岸攀岩冒險遊憩活動之研究。未出版碩士論文，朝陽科技大學，臺中縣。
何燕娟（1999）。有氧舞蹈及水中有氧學習課程對專科高年級女生健康適能及身體組成之比較。嘉義技術學院學報，65，171-184。
吳永發（2006）。路跑運動參與者持續涉入、休閒效益與幸福感之研究。未出版碩士論文，國立體育學院，桃園縣。
吳明隆（2005）。SPSS統計應用學習實務：問卷分析與應用統計。臺北市：知城數位科技股份有限公司。
吳科驊（2006）。登山健行者休閒參與動機、持續涉入、休閒效益與幸福感之相關研究。未出版碩士論文，國立體育學院，桃園縣。
吳淑敏（2003）。婦女幸福感之研究。國立高雄師範大學教育系教育學刊，20，119-140。
李宜蓁（2001）。水中有氧！讓你清涼暢快ㄧ下！。康健雜誌，33，158-161。
李詩鎮（2003）。探索活動團體氣氛與休閒效益關係研究。未出版碩士論文，朝陽科技大學，臺中縣。
李碧姿（2004）。八週水中有氧運動對輕度智能障礙平衡與敏捷能力之影響。未出版碩士論文，國立體育學院，桃園縣。
李鐵生（1996）。社區居民休閒行為之研究-以林口國宅社區為例。未出版碩士論文，中國文化大學，臺北市。
李正美、許秀桃、李寧遠（1992）。水中有氧運動訓練對婦女體適能身體組成及血液生化值之影響。國立體育學院論叢，3(1)，139-150。
林宜蔓（2004）。游泳者持續參與在休閒效益與幸福感之研究。未出版碩士論文，國立雲林科技大學，雲林縣。
林傑斌、劉明德（2001）。SPSS10.0與統計模式建構。臺北市，文魁資訊公司。
林綺瑩（1999）。遊憩涉入與遊憩屬性關係之研究－以日月潭風景區與九族文化村為例。未出版碩士論文，東海大學，臺中市。
林欣慧（2002）。解說成效對休閒效益體驗之影響研究－以登山健行為例。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
柳家琪、李麗晶（2005）。WaterFit水中體適能教學手冊。臺北市：易利圖書。
洪煌佳（2002）。突破休閒活動之休閒效益研究。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
胡家欣（2000）。大學生的休閒認知、涉入與體驗－兼論人格特質的影響。未出版碩士論文，高雄醫學大學，高雄市。
徐新勝（2007）。衝浪活動參與者之休閒動機、涉入程度與休閒效益關係之研究。未出版碩士論文，國立中正大學，嘉義。
馬上鈞（2002）。休閒效益與生活壓力關係之研究—以高雄地區郊山登山者為例。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
高俊雄（1995）。休閒利益三因素模式。戶外遊憩研究，8(1)，15-28。
高俊雄（1996）。休閒概念面面觀。國立體育學院論叢，6(1)，69-78。
高俊雄、溫景財、黃煥業（1997）。休閒行為分析在運動員非訓練時間應用之探討。國立體育學院論叢，7(2)，39-58。
張少熙（1994）。青少年自我概念與休閒活動傾向及其阻礙因素之研究。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
張少熙（2003）。臺灣地區中學教師參與休閒運動行為模式之研究。未出版博士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
張孝銘（2002）。在影響職棒比賽觀賞人數之因素研究－以中部地區球迷為例。體育學報，32，87-96。
張孝銘、林樹旺、余國振（2004）。慢跑消費者活動參與動機、持續涉入與休閒行為之相關研究。大專體育學刊，8(1)，83-93。
張良漢（2002）。休閒覺知自由、休閒無聊感及休閒利益之相關研究---以國立聯合技術學院學生為例。未出版碩士論文，國立臺灣體育學院，臺中市。
張哲榕（2005）。水中有氧運動的介入對老年女性平衡能力及下肢肌力之影響。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
張國振（2007）。自行車參與者休閒涉入與休閒效益之研究。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
郭淑菁（2003）。登山社員休閒涉入、休閒滿意度與幸福感之研究。未出版碩士論文，大葉大學，彰化縣。
郭冀謙（2008）。體適能俱樂部會員涉入程度、關係品質、滿意度與生活品質之研究─以高雄市地區為例。未出版碩士論文，南華大學，嘉義縣。
陳中雲（2001）。國小教師休閒參與、休閒效益與工作滿意之關係研究。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
陳文詮（1996）。水中有氧運動。健康世界，131(251)，23-27。
陳俊銘、楊亮梅（2002）。拳擊有氧與水中有氧課程對體適能內容的差異影響。大專體育學刊，4(1)，213-219。
陳南琦（2004）。健康路跑運動參與者休閒動機、涉入及消費者行為之相關研究。中華民國大專院校93年度體育學術研討會專刊，（頁127-135）。臺北市：中華民國大專院校體育總會。
陳益晟（2007）。桃園市高齡者運動休閒涉入與生活滿意度之研究。未出版碩士論文，國立體育大學（桃園），桃園縣。
陳嫣芬、林冠群（1997）。有氧運動對輔英專校教職員體適能之影響。輔英學報，16，1-21。
黃建發（2002）。水中有氧運動教學。中華游泳季刊，65，20-26。
黃榮賜（1988）。青年公園遊憩需求與遊憩效益之研究。未出版碩士論文，國立中興大學，臺中市。
黃瓊慧（2002）。水中有氧舞蹈運動之初探。中華游泳季刊，60，127-136。
楊淑玲（1999）。水中運動一小時可以消瘦1公斤—利用水的四種特性來燃燒脂肪。健康PLUS，31，86-90。
溫怡英、方進隆（2004）。全方位水中有氧。中華體育，18(4)，58-65。
廖文正（2003）。球鞋業產品涉入程度與促銷活動對產品屬性影響之研究。未出版碩士論文，淡江大學，臺北縣。
廖國翔（2007）。臺北地區網球運動參與者休閒效益與休閒阻礙因素之研究。未出版碩士論文，臺北市立教育大學，臺北市。
劉盈足（2005）。公務員週末之休閒涉入與其休閒滿意度關係之探討-以彰化地區鄉鎮市公所為例。未出版碩士論文，大葉大學，彰化縣。
蔡榮峰（1997）。鄰里公園使用者活動參與類型與休閒效益之研究。臺北：田園城市。
盧心炎（2003）。舞蹈休閒活動參與歷程之研究。未出版碩士論文，國立臺灣師範大學，臺北市。
蕭美慧（1999）。水中有氧運動與健康。國立臺灣體育學院體育學系系刊，1，127-138。
賴韋伶（2008）。大專校院運動舞蹈社團參與者涉入程度與休閒效益之研究。未出版碩士論文，臺北巿立體育學院，臺北市。
謝涵淳（2008）。臺北市參與網球運動者涉入程度與休閒需求之相關研究。未出版碩士論文，臺北市立教育大學，臺北市。
羅明葵（2001）。持續參與社區舞蹈班婦女在休閒滿意、自覺運動利益與社區意識之研究。未出版碩士論文，國立體育學院，桃園縣。
蘇美玲（1998）。都市公園使用者休閒態度之研究─以臺北市大安森林公園為例。未出版碩士論文，國立臺灣大學，臺北市。
鐘瓊珠（1997）。大專運動員休閒行為之研究－以國立臺灣體專專長學生為例。未出版碩士論文，國立體育學院，桃園縣。

二、英文部分
Ajzen, I. (1991). The theory of planned behavior. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 50, 179-211.
Archer, S. J. (2001). Aqua special populations: Large bodies. Australian Fitness Network, 14(3), 31-33.
Bammel, G., & Burrus-Bammel, L. L. (1982). Leisure and human bahavior. Dubuge, IA：Wm.C. Brown Company Publisher.
Belk, R. W. (1975). Situation variables and consumer behavior. Journal of Consumer Research, 2, 235-236.
Bloch, P. H., & Bruce, G. D. (1984). The leisure experience and consumer products: An investigation of underlying satisfactions. Journal of Leisure Research, 16, 74-88.
Bloch, P. H., & Richins, M. L. (1983). A theoretical model for the study of product importance perceptions. Journal of Marketing, 47, 69-81.
Bright, A. D. (2000). The role of social marketing in leisure and recreation management. Journal of Leisure Research, 32(1), 12-18.
Clark, G. (1994). Water exercise for senior adults-prescription for fun and fitness. Joperd, 3, 18-21.
Cooper, K. H. (1982). Physical training programs for mass scale use: Effects on cardiovascular disease. Annual Clinical Research, 14(34), 25-32.
Csikszentmihalyi, M. (1975). Beyond boredom and anxiety. San Francisco: Jossey-Bass.
Ditton, R. B., & Loomis, D. K. (1992). Recreation specialization: Re-conceptualization from a social worlds perspectives. Jouranl of Leisure Research, 24, 33-51.
Driver, B. (1997). The defining moment of benefits. Parks and Recreation, 32(12), 38-41.
Driver, B. L., Brown, P. J., ＆ Peterson, G. L. (1991). Benefits of leisure. State College PA：Venture Publish.
Engel, J. F., ＆ Blackwell, R. D. (1982). Business transformation in the internet. European Management Journal, 17, 466-476.
Fesenmaier, D. R., & Johnson, B. (1989). Involvement-based segmentation: Implication for travel marketing in Texas. Tourism Management, 10, 293-300.
Freedman J. L. (1964). Involvement, discrepancy, and change. Journal of Abnormal and Social Psychology, 69, 290-295.
Gitelson, R. J., & Kerstetter, D. L. (1990). The relationship between sociodemographic variables, benefits sought and subsequent vacation behavior: A case study. Journal of Travel Research, 28(3), 24-29.
Greenwald, A. G., ＆ Leavitt C. (1984). Audience involvement in advertising: Four levels. Journal of Consumer Research , 11, 581-592.
Guielford, J. P. (1965). Fundamental Statistics In Psychology And Education, New York: McGraw-Hill Inc.
Gunter, B. G., & Gunter, N. C. (1980). Leisure styles: A conceptual framework for modern leisure. The Sociological Quarterly, 21(1),1-18.
Gursoy, D., & Gavcar, E. (2003). International leisure tourists' involvement profile. Annals of Tourism Research, 30(4), 906-926.
Havitz, M. E., & Dimanche, F. (1990). Propositions for testing the involvement construct in recreational and tourism contexts. Leisure Sciences, 12, 179-195.
Havitz, M. E., & Dimanche, F. (1997). Leisure involvement revisited: Conceptual conundrums and measurement advance. Journal of Leisure Research, 29(3), 245-278.
Hayase, H., Nomura, S., Abe, T., & Izawa, T. (2002). Relation between fat distributions and several plasma adipocytokines after exercise training in pre-menopausal and post-menopausal women. Journal of Physiological Anthropology and Applied Human Science, 21(2), 105-113.
Houston, M. J., & Rothschild, M. L. (1978). Conceptual and methodological perspectives on involvement. Research Frontiers In Marketing,184-187.
Kelly, J. R. (1972). Work and leisure: A simplified paradigm. Journal of Leisure Research, 4, 50-62.
Kim, S. S., Scott, D., & Crompton, J. L. (1997). An exploration of the relationships among social psychological involvement, behavior involvement, commitment, and future intentions in the context of birdwatching. Journal of Leisure Research, 29, 320-341.
Laurent, G., & Kapferer, J. (1985). Measuring consumer involvement profiles. Journal of Marketing Research, 22, 41-53.
Lin, Y. C., Davey, R. C., & Cochrane, T. (2001). The efficacy of a community-based water exercise for the elderly patients with lower limb osteoarthritis. Medicine and Science in Sports and Exercise, 33, 258.
Littrell, T. R., & Snow, C. M. (2004). Bone density and physical function in postmenopausal women after a 12-month water exercise intervention. Medicine and Science in Sports and Exercise, 36(5), 289-290.
Madrigal, R., Havitz, M. E., & Howard, D. R. (1992). Married couples’ involvement with family vacations. Leisure Sciences, 14, 287-301.
Mannell, R.C., & Stynes D. J. (1991). A retrospective the benefits of leisure. In B. L. Driver, P. J. Brown, & G. L. Peterson (Eds.), Benefits of leisure (p.461-473). State College PA:Venture Publish, Inc.
McIntyre, N. (1989). The personal meaning of participation: Enduring involvement. Journal of Leisure Research, 21(2), 167-179.
Mullin, B. J., Hardy, S., & Sutton, W. A. (1993). Sport marketing. Champaign, IL: Human Kinetics.
Philipp, S. F. (1997). Race, gender, and leisure benefits. Leisure Science, 19, 191-207.
Poff, R. A. (2002). Understanding the relationships between involvement, commitment, and future behavior intentions of kayakers and canoeists using structural equation modeling. Unpublished doctoral dissertation, University of Oregon.
Robertson, T. S., Zielinski, S., & Ward, J. (1985). Consumer behavior. Illinois: Scott Foreman and Company.
Rothschild, M. L. (1979). Advertising strategies for high and low involvement situations. Attitude research plays for high stakes. In J. Malongey ed. 74-93.
Rothschild, M. L. (1979). Advertising strategies for high and low involvement situations. In J. C. Maloney & B. Silverman (Eds.), Attitude research plays for high stakes (74-93). Chicago, IL: American Marketing Association.
Rothschild, M. L. (1984). Perspectives in involvement: Current problem and future directions. Advances in Consumer Research, 11, 216-217
Sanders, M. E. (1999). YMCA water fitness for health. Champaign, IL: Human Kinetics.
Sanders, M. E., & Rippee, N. E. (1994). Aquatic fitness system: Aquatic fitness instructor’s training manual. Nevada: Speedo International.
Schuett, M. (1993). Refining measure of adventure recreation involvement. Leisure Sciences, 15, 205-216.
Selin, S. W., & Howard, D. R. (1988). Ego involvement and leisure behavior: A conceptual specification. Journal of Leisure Research, 20(3), 237-244.
Sherif, M., & Cantril, H. (1947). The psychology of ego-involvement. New York: John Wiley and Sons.
Slama, M. E., & Tashchian, A. (1985). Selected socioeconomic and demographic characteristics associated with purchasing involvement. Journal of Marketing, 49, 72-82.
Stone, R. N. (1984). The marketing characteristics of involvement. Advances in Consumer Research, 11, 210-215.
Takeshima, N., Rogers, M., Watanabe, E., Brechue, W. F., Okada, A., Yamada, T., Islam, M. M., & Hayano, J. (2002). Water-based exercise improves health-related aspects of fitness in older women. Medicine and Science in Sports and Exercise, 34(3), 544-551.
Tinsley, H. E. A., & Tinsley, D. J. (1986). A theory of attributes, benefits, and causes of leisure experience. Leisure Sciences, 8(1), 1-45.
Tybjee, T. (1979). Refinement of the involvement concept: An advertising planning point of view. In J. C. aloney, & B. Silverman (Eds.), Attitude research plays for high stakes (94–111). Chicago: American Marketing Association.
Wankel, L. M., & Berger, B. G. (1991). The personeral and social benefits of sport and physical activity. In B. L. Driver, P. J. Brown & G. L. Peterson (Eds.), Benefits of leisure, (pp.121-144). State College, PA: Venture Publishing, Inc.
Watanabe, E., Takeshima, N., Okada, A., & Inomata, K. (2000). Comparison of water and land-based exercise in the reduction of state anxiety among older adults. Perceptual and Motor Skills, 91(1), 97-104.
Wellman, J., Roggenbuck, J., & Smith, A. (1982). Recreation specialization and norms of depreciative behavior among canoeists, Journal of Leisure Research, 14, 323-340.
Wenger, A. H., & Gordon, J. B. (1986). The interactions of intensity, frequency and duration of exercise training in altering cardio respiratory fitness. Journal of Sports Medicine, 3, 346-356.
Wiley, C. E., Shaw, S., & Havitz, M. E. (2000). Men and women’s involvement in sport: An examination of the gender aspects of leisure involvement. Leisure Science, 22, 19-31.
Willen, C., & Scherman, M. H. (2002). Group training in a pool causes ripples on the water: Experiences by persons with late effects of polio. Journal of Rehabilitation Medicine, 34(4), 191-197.
Zaichkowsky, J. L. (1985). Measuring the involvement construct, Journal of Consumer Research, 12, 341-352.
Zaichkowsky, J. L. (1986). Conceptualizing involvement. Journal of Advertising, 15(2), 4-14.