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研究生: 游智凱
Yu-Chih-Kai
論文名稱: 高中職學生不同身體活動量與健康體適能 之相關研究
A correlational study between different physical activity and health-related physical fitness of high school and vocational school students
指導教授: 卓俊辰
Jwo, Jiunn-chern
學位類別: 碩士
Master
系所名稱: 體育學系
Department of Physical Education
論文出版年: 2007
畢業學年度: 95
語文別: 法文
論文頁數: 73
中文關鍵詞: 身體活動健康體適能
英文關鍵詞: physical Activities, health-related physical fitness
論文種類: 學術論文
相關次數: 點閱:371下載:14
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  • 本研究主要以宜蘭縣六所公立高中職二年級學生為研究對象,其目的旨在在探討高中職學生身體活動量與健康體適能之現況,進一步探討各變項之差異及相關。總計1,200人為實驗參與者,有效樣本827人。利用國際身體活動量表臺灣中文版之自填短版,將其身體活動量分成費力、中等費力及身體活動不足三組。健康體適能測驗項目為身體質量指數、坐姿體前彎、立定跳遠、一分鐘屈膝仰臥起坐及八百公尺、一千六百公尺跑走等項目。根據實際調查所得之資料,分別以描述統計、t-考驗、單因子變異數分析、皮爾遜森積差相關及雪費檢定法分析之統計方法進行考驗與統計。結果如下:
    一、高中職男生在費力身體活動量,達到顯著差異;中等費力身體活動量,未達到顯著差異。
    二、高中職女生在費力身體活動量及中等費力身體活動量,皆未達到顯著差異。
    三、高中職男生在健康體適能之坐姿體前彎、立定跳遠及一分鐘屈膝仰臥起坐,達到顯著差異。
    四、高中職女生在在健康體適能之坐姿體前彎及八百公尺跑走,達到顯著差異。
    五、不同身活動活動量高中職男生之健康體適能,皆未達到顯著差異。
    六、不同身活動活動量高中職女生之健康體適能,在立定跳遠及一分鐘屈膝仰臥起坐,達到顯著差異。
    七、高中職學生身體活動量與健康體適能的相關,費力身體活動量組高中男生在坐姿體前彎及一千六百公尺跑走呈負相關,並達到顯著相關,一分鐘屈膝仰臥起坐呈正相關,並達到顯著相關;高職男生在坐姿體前彎呈負相關,達到顯著相關。在中等費力身體活動量組高中男生一分鐘屈膝仰臥起坐呈正相關,達到顯著相關。高中女生在BMI呈正相關,坐姿體前彎呈負相關,並達到顯著相關。

    This research mainly take the second year students 0f six public high schools and vocational schools in Yi-lan County as the research objects, its purpose is to investigate the physical activity and health-related physical fitness of high school and vocational school students in recent; and further more to discuss the difference and correlation ship between each variance. Amount the 1,200 participants, effective samples are 827 persons. Uses the international physical activity questionnaire Taiwan Chinese edition short version, it divides physical activity into : maximal, moderate and insufficient. The four tested items in health-related physical fitness are the BMI, sit and reach, stand long jumping, one-minute sit-up and 1600 & 800-M run. This study use the describes statistical, the t- test, the one-way ANOVA, the Pearson’s product-moment correlation and the Scheffe of statistical method to analysis the data of this investigation. The result is listed as follows:

    1.The male high school and vocational school students of maximal physical activity is achieving the statistical difference; the moderate group doesn’t achieve the statistical difference.
    2. The female high school and vocational school students of maximal and moderate physical activity doesn’t achieve the statistical difference.
    3. The male high school and vocational school students achieve the statistical difference in sit and reach, stand long jumping and one- minute sit-up.
    4. The female high school and vocational school students achieve the statistical difference in sit and reach and 800-M run
    5.The health-related physical fitness of different physical activity of the male high school and vocational school students doesn’t achieve the statistical difference.
    6. The health-related physical fitness of different physical activity of the female high school and vocational school students achieve the statistical difference in stand long jumping and one- minute sit-up.
    7.The correlation between physical activity and health-related physical fitness of high school and vocational school students: the male high school students of maximal physical activity is negative related to sit and reach and 1600-M run, and reach the statistical correlation, and positive related to the one-minute sit-up, and reach the statistical correlation; the male vocational school students is negative related to sit and reach, and reach the statistical correlation. The male high school students of moderate physical activity is positive related to the one- minute sit-up, and reach the statistical correlation; the female high school students is positive related to BMI, and negative related to sit and reach, and reach the statistical correlation.

    目 次 第壹章 緒 論 第一節 問題背景-----------------------------------------------------------1 第二節 研究目的-----------------------------------------------------------3 第三節 研究假設-----------------------------------------------------------4 第四節 研究範圍與限制--------------------------------------------------4 第五節 名詞操作性定義--------------------------------------------------4 第貳章 文獻探討 第一節 身體活動之探討--------------------------------------------------6 第二節、健康體適能之探討--------------------------------------------15 第三節 身體活動量與健康體適能之相關文獻探討---------------22 第四節 本章總結---------------------------------------------------------24 第參章 研究方法與步驟 第一節 研究對象---------------------------------------------------------26 第二節 研究流程---------------------------------------------------------27 第三節 實驗方法及工具------------------------------------------------28 第四節 實驗資料處理與分析------------------------------------------37 第肆章 結果與討論 第一節 高中職學生身體活動量與健康體適能之現況------------38 第二節 不同性別高中職學生身體活動量之差異------------------41 第三節 不同性別高中職學生健康體適能之差異------------------43 第四節 不同身體活動量高中職學生之健康體適能之差異------46 第五節 高中職學生身體活動量與健康體適能之相關------------48 第六節 討論---------------------------------------------------------------50 第伍章 結論與建議 第一節 結論---------------------------------------------------------------64 第二節 建議---------------------------------------------------------------64 參考文獻 中文部份----------------------------------------------------------66 英文部份----------------------------------------------------------68 附錄 附錄一 IPAQ 臺灣活動量調查自填短版問卷---------------------70 附錄二 運動安全問卷---------------------------------------------------73 表 次 表 2-1健康體適能評估------------------------------------------------------20 表 2-2各國體適能檢測項目------------------------------------------------21 表 3-1健康體適能檢測內容------------------------------------------------29 表 4-1實驗參與者基本資料------------------------------------------------39 表 4-2高中男學生身體活動量與健康體適能測驗結果---------------39 表 4-3高職男學生身體活動量與健康體適能測驗結果---------------40 表 4-4高中女學生身體活動量與健康體適能測驗結果---------------40 表 4-5高職女學生身體活動量與健康體適能測驗結果---------------40 表 4-6高中職學生身體活動百分比分佈表------------------------------41 表 4-7高中與高職男學生身體活動量統計表---------------------------42 表 4-8高中與高職女學生身體活動量統計表---------------------------42 表 4-9不同性別高中職學生身體活動量統計表------------------------43 表 4-10高中與高職男學生健康體適能統計表-------------------------45 表 4-11高中與高職女學生健康體適能統計表-------------------------46 表 4-12不同身體活動量高中職男學生健康體適能 統計表----------------------------------------------------------------47 表 4-13不同身體活動量高中職女學生健康體適能 統計表----------------------------------------------------------------48 表 4-14高中職學生身體活動量與健康體適能 之相關係數表------------------------------------------------------49 表4-15高中職學生體適能百分等級常模對照表-----------------------59 表4-16不同身體活動量高中職男學生健康體適能 統計表----------------------------------------------------------------61 表4-17不同身體活動量高中職女學生健康體適能 統計表----------------------------------------------------------------61 圖 次 圖 3-1 研究流程-------------------------------------------------------------27 圖 3-2 健康體適能檢測流程圖-------------------------------------------36 圖 4-1 高中職男學生身體活動量分佈----------------------------------51 圖 4-2 高中職女學生身體活動量分佈----------------------------------51 圖 4-3 高中職學生費力身體活動量之比較----------------------------53 圖 4-4 高中職學生中等費力身體活動量之比較----------------------53 圖 4-5 不同性別高中職學生身體活動量之比較----------------------54 圖 4-6 高中職學生身體質量指數比較----------------------------------56 圖 4-7 高中職學生坐姿體前彎比較-------------------------------------57 圖 4-8 高中職學生立定跳遠比較----------------------------------------57 圖 4-9 高中職學生一分鐘屈膝仰臥起坐比較-------------------------58 圖 4-10 高中職學生心肺耐力比較---------------------------------------58

    一、中文部分:
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