在國際化的趨勢下，留學已成了普遍之現象，且成年人早期生涯發展是影響人一生中最重要的階段，因每個人於此階段正好面臨許多的生涯選擇。故本研究目的為瞭解研究對象的海外短期留學經驗及其現今生涯角色發展之狀況，並探討海外短期留學經驗在成年人早期生涯角色發展的影響為何。本研究採取質性研究的半結構式訪談進行資料蒐集。本研究採滾雪球抽樣策略，尋找八位符合條件且願意提供個人相關短期留學經驗的研究參與者。以目前年紀在25至30歲之間，並在臺就讀大學時期曾經赴海外短期留學至少一學期或以上的成年人為研究對象。本研究發現海外留學經驗的十個好處，即個人發展、視野的拓展、文化衝擊/差異、自信、獨立、語言能力、重新審視自己、工作技能、競爭力的提升及就業保障，對研究參與者皆有幫助，並進而影響到其日後的生涯角色發展；不同生涯角色之間在生命比重中的消長有所關聯，工作者與休閒者則會因個人對於兩者的想法而有比重分配上的差別；海外短期留學經驗在成年人早期的生涯角色發展及比重分配會產生影響。研究參與者的海外留學經驗在現階段生涯角色扮演的影響主要在工作者、學生及休閒者，而在這三者的比重分配亦會產生影響。

In the trend of internationalization, studying abroad has become a common phenomenon. The career development of young adulthood (YA) is the most important stage in a person's life, because everyone is faced with many career choices at this stage. Therefore, the purpose of this research is to understand the study subject's study abroad experience (SAE) and the current status of the development of life role (DLR), and to explore the influence of SAE on the DLR in YA. This research adopts semi-structured interviews of qualitative research to collect data. This study adopts snowball sampling to looking for eight participants who meet the requirements and are willing to provide personal relevant SAE. Adults who are currently between 25 and 30 years old and have studied abroad for at least one semester or more when they were studying in Taiwan. This study found ten benefits of SAE, namely personal development, expansion of horizons, cultural shock/difference, self-confidence, independence, language ability, the re-examination of oneself, improvement of work skills, competitiveness, and employment security, which are important for participants are helpful and will affect their future of the DLR; the growth and decline in the proportion of life between different life roles are related, and the role of employee and the role of leisurite will be assigned weights based on personal thoughts about the two; the SAE will have an impact on the DLR and the proportional distribution of the YA; The life role-playing is influenced by the participants’ SAE in YA is mainly on the role of employee, the role of student, and the role of leisurite, and the proportional distribution of them will also have an impact.

丁美麗 (2009)。泰國在臺留學生跨文化適應、休閒行為涉入、參與動機、阻礙與滿意度影響關係之研究 (未出版碩士論文)。國立高雄餐旅大學，高雄市。
王文科、王智弘 (2010)。質的研究的信度和效度。彰化師大教育學報，(17)，29-50。
王奇生 (1992)。中國留學生的歷史軌跡（1872-1949）。中國武漢：湖北教育出版社。
王鳳喈 (1990)。中國教育史。臺北：國立編譯館。
田正平 (1996)。留學生與中國教育近代化。廣州：廣東教育出版社。
余曉雯 (2009)。留學作為一種發展的可能性: 從六個臺灣留德女學生的生命故事探討留學之意義。教育科學研究期刊，54(3)，109-138。
吳芝儀 (2000)。生涯輔導與諮商-《理論與實務》。嘉義市：濤石文化。
吳芝儀、李奉儒 (1995)。質的評鑑與研究。臺北：桂冠。
吳思達 (2005)。生涯規劃與管理。臺北：全華科技圖書股份有限公司。
吳美岱、陳殷哲 (2012)。科技研發人員工作與非工作生活平衡之研究。就業與勞動關係季刊，2(2)，236-257。
吳復新 (2003)。人力資源管理：理論分析與實務應用。臺北市：華泰書局。
李慧鶯、李選 (2002)。護理專業承諾與生涯發展之文獻探討。志為護理-慈濟護理雜誌，1(2)，7-11。
辛秋菊 (1993)。生涯發展、離職傾向及關係之研究-以製造業及服務業為研究對象 (未出版碩士論文)。淡江大學，新北市。
林一真 (1992)。規劃大學生涯輔導具體措施-教育部輔導工作六年計畫研究報告。臺北：國立陽明醫學院學生輔導中心。
林子勛 (1976)。中國留學教育史「一八四七至一九七五年」。臺北：華岡。
林佑儒 (2009)。國立臺灣師範大學體育學系學生學習滿意度與生涯規劃之研究 (未出版碩士論文)。國立臺灣師範大學，臺北市。
林秀芬 (2011)。大學推動學生國際流動現況之研究 (未出版碩士論文)。國立暨南國際大學，南投縣。
林幸台 (1987)。生計輔導的理論實施。臺北：五南。
林幸台、田秀蘭、張小鳳、張德聰 (2003)。生涯輔導。新北：國立空中大學。
林欽榮 (2002)。人力資源管理。臺北：揚智文化。
邱美華、董華欣 (1997)。生涯發展與輔導。臺北：心理。
柯澍馨、林逸貞 (2006)。臺灣地區高中職舞蹈教師生涯發展與專業成長之研究。大專體育學術專刊，171-176。
張火燦、劉嘉雯、黃名楊 (2010)。職場靈性影響工作家庭平衡之研究：整合模式的驗證。臺灣管理學刊，10(1)，79-101。
張添洲 (1993)。生涯發展與規劃。臺北：五南。
教育年鑑編纂委員會 (1957)。第三次中華民國教育年鑑。臺北：正中。
教育部國際及兩岸教育司 (2019)。2008-2018各年度我國學生赴主要留學國家留學簽證人數統計表。取自https://depart.moe.edu.tw/ed2500/News_Content.aspx?n=2D25F01E87D6EE17&sms=4061A6357922F45A&s=A6AD068477F61649
梁瑞安 (1996)。國民中小學教師生涯承諾及其相關因素之研究 (未出版博士論文)。國立高雄師範大學，高雄市。
許金田、曹文瑜 (2014)。海外留學跨文化經驗對自我效能與未來機會展望的影響: 人格特質的調節效果。人力資源管理學報，14(3)，63-90。
陳育棻 (2017)。海外留學之性別經驗對男同性戀同志認同影響探究 (未出版碩士論文)。國立暨南國際大學，南投縣。
陳怡甄、郭素娥、阮祺文 (2017)。護理人員的病人安全文化對工作生活平衡之影響-復原力之調節效果。弘光學報，(80)，13-26。
陳怡靜 (2000)。知識工作者職涯發展歷程及其影響因素之研究 (未出版碩士論文)。國立臺灣師範大學，臺北市。
陳秉華 (1994)。臺灣留學生經驗：自我統合的改變研究。教育心理學報，(27)，105-139。
陳賢舜 (2005)。我國留學教育發展之分析。中華人文社會學報，(3)，82-117。
湯堯 (2010)。WTO框架下亞洲高等教育發展-子計畫三：東協前五國高等教育之研究。行政院國家科學委員會專題研究計畫成果報告（編號：NSC99-2420-H-006-010-MY2）。臺北市：國科會。
舒新城 (1973)。近代中國留學史。臺北：中國出版社。
賀晶、金樹人 (2014)。高學歷女性生涯角色協調歷程之敘事研究。臺灣諮商心理學報，2(1)，1-29。
黃相瑋 (2004)。運動休閒相關學系學生工作價值觀與生涯發展之關聯性研究 (未出版碩士論文)。國立臺灣師範大學，臺北市。
楊珮琳、林靜萍 (2009)。師範校院體育系學生生涯發展與生涯阻隔。體育學報，42(2)，67-80。
楊朝祥 (1989)。生計輔導-終生的輔導歷程。臺北：行政院青輔會。
溫崑明 (2005)。臺北市高職生自我概念與生涯發展之相關研究 (未出版碩士論文)。國立臺北科技大學，臺北市。
葉佳鑫 (2014)。論留學及遊學契約之規範與實務發展 (未出版碩士論文)。國立臺北教育大學，臺北市。
劉玉玲 (2007)。生涯發展與心理輔導。臺北市：心理。
劉明秋 (1989)。生計決策理論與實徵研究之分析。臺南師院學報，(22)，109-133。
劉明秋 (1994)。教師生涯發展態度分析及改變之研究 (未出版博士論文)。國立臺灣師範大學，臺北市。
蔡培村 (1998)。終身學習與教師生涯發展。臺灣教育，(565)，14-26。
蔡智欣、江伊如 (2016)。赴美研修以英語為第二外語課程之學生於課外應用英語之經驗及影響。弘光學報，(77)，35-60。
蔡稔惠 (2000)。全方位生涯角色探索與規劃表—理論與習作。臺北:揚智。
謝豐昌 (2008)。師資培育學系學生生涯規劃之研究-以臺東大學為例 (未出版碩士論文)。國立臺東大學，臺東市。
簡秀雯 (1997)。生涯班級輔導活動對國小兒童生涯成熟態度與職業自我概念輔導效果之研究 (未出版碩士論文)。國立屏東大學，屏東市。
顏瑋儀 (2007)。大學社團領導經驗對成年人早期生涯發展影響之研究 (未出版碩士論文)。臺灣師範大學，臺北市。
羅文基、朱湘吉、陳如山 (1991)。生涯規劃與發展。新北：國立空中大學。
Alred, G. (2003). Becoming a ‘better stranger’: A therapeutic perspective on intercultural experience and as education. Intercultural experience and education, 2, 14-30.
Altbach, P. G., & Knight, J. (2007). The internationalization of higher education: Motivations and realities. Journal of studies in international education, 11(3-4), 290-305.
Anderson, P. H., Lawton, L., Rexeisen, R. J., & Hubbard, A. C. (2006). Short-term study abroad and intercultural sensitivity: A pilot study. International Journal of Intercultural Relations, 30(4), 457-469.
Arnett, J.J. (2000). Emerging adulthood: A theory of development from the late teens through the twenties. American Psychologist, 55, 469-480.
Barron, T. (2006). Get set for study abroad. Edinburgh: Edinburgh University Press.
Black, H. T., & Duhon, D. L. (2006). Assessing the impact of business study abroad programs on cultural awareness and personal development. Journal of Education for Business, 81(3), 140-144.
Cascio, W. F. (1989). Using utility analysis to assess training outcomes. San Francisco, CA: Jossey-Bass.
Chapman, V. (2011). Beyond the bubble: Study abroad and the psychosocial and career development of undergraduates (Doctoral’s thesis). Available from ProQuest LLC (UMI No. 3461273)
Dwyer, M. M. (2004). More is better: The impact of study abroad program duration. Frontiers: The interdisciplinary journal of study abroad, 10, 151-163.
Dwyer, M. M., & Peters, C. K. (2004). The benefits of study abroad. Transitions abroad, 37(5), 56-58.
Engberg, M.E. (2013). The Influence of Study Away Experiences on Global Perspective-Taking. Journal of College Student Development 54(5), 466-480.
Fry, G. W. (1984). The economic and political impact of study abroad. Comparative Education Review, 28(2), 203-220.
Gardner, P., Gross, L., & Steglitz, I. (2009). Translating study abroad experiences for workplace competencies. Peer Review, 11, 19-22.
Gysbers, N. C., & Moore, E. J. (1981). Improving guidance programs. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.
Hadis, B. F. (2005). Why are they better students when they come back? Determinants of academic focusing gains in the study abroad experience. Frontiers: The Interdisciplinary Journal of Study Abroad, 11, 57-70.
Hall, D. T. (1976). Careers in organizations. Pacific Palisades, CA: Goodyear Pub. Co..
Hall, D. T., & Goodale, J. G. (1986). Human resource management: strategy, design and implement. Scott, IL: Foresman and Company.
Harder, A., Andenoro, A., Roberts, T. G., Stedman, N., Newberry, M.III, Parker, S. J., & Rodriguez, M. T. (2015). Does study abroad increase employability? North American Colleges and Teachers of Agriculture Journal, 59, 41-48.
Hellriegel, D., & Slocum, J. W. (1979). Instructor's Manual to Accompany Organizational Behavior. St. Paul, MN: West Publishing Company.
Herr, E. L., & Cramer, S. H. (1992). Career guidance and counseling through the life span: Systematic approaches. New York, NY: Harper Collins.
Holoviak, J., Verney, T., Winter, A., & Holoviak, S. (2011). Assessing academic performance through study abroad: Benefits of the experience. Research in higher education journal, 11, 1-10.
Hood, J., & Banathy, L.V.(1972). Career Process. New York, NY: Macmillan.
Ivancevich, J. M., & Glueck, W. F. (1989). Foundations of Personnel Human Resource Management (4th ed.). Boston, MA: Homewood.
Jenkins, K., & Skelly, J. (2004). Study abroad is not enough. Brethren Life and Thought, 49, 257-268.
Junor, S., & Usher, A. (2008). Student Mobility & Credit Transfer: A National and Global Survey. Blacksburg, VA: Educational Policy Institute.
Kauffmann, N. L., & Kuh, G. D. (1984, April). The Impact of Study Abroad on Personal Development of College Students. Paper presented at the Annual Meeting of the American Educational Research Association, New Orleans, LA. Abstract retrieved from http://eds.b.ebscohost.com/eds/detail/detail?vid=2&sid=8d4b946c-c532-4011-9d13-31093ec3defa%40sessionmgr102&bdata=Jmxhbmc9emgtdHcmc2l0ZT1lZHMtbGl2ZQ%3d%3d#AN=ED245591&db=eric
Langley, C. S., & Breese, J. R. (2005). Interacting sojourners: A study of students studying abroad. The Social Science Journal, 42, 313-321.
Li, M., & Bray, M. (2007). Cross-border flows of students for higher education: Push–pull factors and motivations of mainland Chinese students in Hong Kong and Macau. Higher education, 53(6), 791-818.
London, M., & Stumpf, S. A. (1982). Managing careers (Vol. 4559). Boston, MA: Addison Wesley Publishing Company.
Mark, H. (2011). The effect of study abroad on intercultural competence among undergraduate college students (Doctoral Dissertation, University of Iowa). Retrieved from http://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&db=eric&AN=EJ1011407&lang=zh-tw&site=ehost-live
McDaniels, C. (1978). The practice of career guidance and counseling. INFORM, 7(1), 1-2.
McMillan, A. R., & Opem, G. (2004). Study abroad: A lifetime of benefits. Abroad View Magazine, 6(2), 58-60.
Monday, N. H., & Wayne, R. H. (1987). Personnel: The management of human resource. Boston, MA: Allyn and Bacon.
Orahood, T., Woolf, J., & Kruze, L. (2008). Study abroad and career paths of business students. Frontiers: The Interdisciplinary Journal of Study Abroad, 17, 133-141.
Preston, K. (2012). The impact of studying abroad on recent college graduates’ careers. Chicago, IL: IES Abroad.
Raynor, J., & Entin, E. (1982). Motivation career striving, and aging. Washington, DC: Hemisphere.
Super, D. E. (1957). The psychology of careers; an introduction to vocational development. New York, NY: Harper.
Super, D. E. (1976). Career education and the meanings of work. Washington, DC: U.S. Government Printing Office.
Super, D. E. (1980). A life-span, life-space approach to career development. Journal of vocational behavior, 16(3), 282-298.
Super, D. E., & Sverko B. (1995). Life roles, values and careers. San Francisco, CA: Jossey-Bass.
Trooboff, S., & Berg, V. (2008). Employer attitudes toward study abroad. Frontiers: The Interdisciplinary Journal of Study Abroad, 15, 17-33.
Zhou, Y., Jindal-Snape, D., Topping, K., & Todman, J. (2008). Theoretical models of culture shock and adaptation in international students in higher education. Studies in higher education, 33(1), 63-75.