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研究生: 姜禮強
Chiang,Li-Chiang
論文名稱: 六週分段式跳遠動作教學法對國中學生跳遠學習影響之研究
The Study of Six-week Divided Teaching Method for Junior High School Students’ Learning of Long Jump
指導教授: 劉錦璋
Liu, Gin-Chang
學位類別: 碩士
Master
系所名稱: 體育學系
Department of Physical Education
論文出版年: 2012
畢業學年度: 100
語文別: 中文
論文頁數: 44
中文關鍵詞: 急行跳遠助跑起跳運動學
英文關鍵詞: Long jump, Approach, Take off, Kinetics
論文種類: 學術論文
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  • 本研究的主要目的是探討六週分段式教學法與全部式教學法對國中男生在跳遠運動學習之影響。本研究係以研究者任課之四個班級,每個班級8位男學生為受試對象,並以隨機分配的方式,將受試者分配至實驗組兩個班與控制組兩個班。最後共有32 位學生完成本次實驗,每組各16位。以CASIO FH100 型高速攝影機進行拍攝,高速攝影機採樣頻率為120fps。每位受試者實施急行跳遠測驗三次,以最佳一次成績進行資料處理,並取得跳遠起跳運動學相關參數進行分析。所得資料以相依樣本t考驗(α=.05)考驗各組教學法前後測成績與運動學參數是否有顯著差異情形。
    一、 控制組在經過六週全部式訓練後,全部式教學法在跳遠測驗成績前、後測比較中達顯著差異(p<.05),運動學相關參數經訓練後則未有顯著差異情形。
    二、 實驗組在經過訓練後,分段式教學法在前後測驗成績、助跑末速度、踩板時間與重心騰起角度方面有顯著差異情形(p<.05):包括助跑末速度平均增加0.62m/s、平均起跳重心變化量增加1.97cm、踩板時間平均減少0.013s、重心騰起角度平均增加3.3度,跳遠成績平均增加達49公分。
    三、 本研究結果顯示,在經過六週分段式教學法訓練後,對於國中男學生的跳遠能力有明顯的幫助,不論是在助跑末速度、踩板時間等參數方面,跳遠成績亦能有效提升。且藉由漸進和安全的訓練模式,在六週內便可以達到明顯的效果,又可以避免選手的傷害,是一種安全而又有效率的訓練方式。

    The purpose of the present study is to investigate the influence between six-week divided teaching method and whole teaching method for junior high school male students’ learning of long jump. The subjects of the study are the experimenter’s students ( total: 40 ), who were chosen randomly from four different classes. The subjects were evenly divided into two groups: the experimental and the control groups. Each subject was asked to jumped three times and his/her best grade was adopted in the jump test which was recorded in 120fps by a digital high-speed video camera (CASIO FH100). The jump distance of these subjects was analyzed into some relative kinematic parameters and examined in correlated-samples T-tests to investigate whether the two groups performed significantly between their pretest and posttest.
    1. The subjects of the control group reach significant difference in their jump distance and after-approaching speed in the posttest in the whole teaching method (p<.05).
    2. After six-week training, the experimental group have significant improvement in their jump distance, the distance between the centers of gravity of their takeoffs, the velocity when jumpers step on the takeoff board and the elation angle of the center of the gravity. The significance includes the velocity when jumpers step on the takeoff board increases 0.62m/s (mean), the elation angle of the center of the gravity raises 3°( mean) and the jump distance increases 49cm (mean).
    3. The present study shows that the subjects have significant improvement in variables such as the velocity when jumpers step on the takeoff board and the jump distance after six-week divided training program. Furthermore, subjects have significant improvement by this gradual and safe training mode during the six weeks. In addition, the six-week divided training method, which can prevent athletes from getting hurt, is a safe and effective training.

    論文通過簽名表 I 授權書 II 中文摘要 III 英文摘要 IV 目次 VI 圖次 VIII 表次 IX 第壹章 緒論 1 第一節 問題背景 1 第二節 研究目的 4 第三節 研究範圍 5 第四節 研究限制 6 第五節 名詞操作性定義 7 第貳章 文獻探討 8 第一節 體育教學方法 8 第二節 急行跳遠動作說明 10 第三節 跳遠動作技術運動生物力學研究 12 第四節 文獻總結 15 第參章 研究方法與步驟 16 第一節 研究對象 16 第二節 實驗設計 17 第三節 實施方法與實驗步驟 18 第四節 實驗器材與場地佈置 28 第五節 資料蒐集與處理 30 第六節 資料分析 31 第肆章 結果與討論 32 第一節 受試者基本資料 32 第二節 前後測成績與運動學參數比較 33 第三節 教學法組間成績與運動學參數進步幅度比較 36 第四節 討論 38 第伍章 結論與建議 39 第一節 結論 39 第二節 建議 39 引用文獻 40 一、中文部分 40 二、外文部分 41 附 錄 42 附錄一 受試者須知 42 附錄二 受試者同意書 43 附錄三 受試者基本資料表 44

    一、 中文部分
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    一、 外文部分
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