參與運動訓練是一段艱辛漫長的旅程，這將伴隨著生涯轉換而改變其
最後所選擇的歷程，它對於自身的學習環境及面臨現實的社會體系而言具
有更深層的意義。回顧曾經歷過的運動生涯，透過文獻資料蒐集與分析，
以質性方式，藉由課程方案之導入、觀察及訪談等方式進行研究，引發對
於生涯發展議題的重視，藉由訓練開始之同時將方案導入經營中，針對其
需求設計符合國中學生運動員之方案主軸與內容，配合訓練時間進行課程
的實施，並觀察探究其行為反應，讓選手能在思維上不同於以往，體認自
我之特殊性且試圖改變現況。
本研究於實施結束後，歸納出七位國中運動選手對於生涯發展方案融
入運動訓練計畫選手在思維及脈絡上的改變情況。研究發現：(一)選手對
於生涯規劃擬定並沒有具體概念且沒有其急切性，在方案實施後雖有想法
但未能確實履行。(二)國中階段之生涯規劃仍以家長或教練做為依據。(三)
方案實施後在行為態度上有較具體之正向改變，且能適時表達自己想法。
(四)對於選手、教練而言生涯發展方案應予以繼續發展，不僅能有效提生
選手認知，且能更具體確認人生方向。
關鍵詞：生涯發展、運動代表隊、行動研究

一、 中文部分
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