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研究生: 朱陸鳳
Chu, Lu-Feng
論文名稱: 以個體心理學為基礎的中年婦女療癒書寫之旅
A Journey of Healing Writing for Middle-aged Women Based on Individual Psychology
指導教授: 秦秀蘭
Chin, Hsiu-Lan
口試委員: 張德永
Chang, Te-Yung
陳柏霖
Chen, Po-Lin
秦秀蘭
Chin, Hsiu-Lan
口試日期: 2022/06/28
學位類別: 碩士
Master
系所名稱: 社會教育學系社會教育與文化行政碩士在職專班
Department of Adult and Continuing Education_Continuing Education Master's Program of Adult Education and Culture Administration
論文出版年: 2022
畢業學年度: 110
語文別: 中文
論文頁數: 174
中文關鍵詞: Labov敍事結構自我敘說自我轉化自我療癒療癒書寫
英文關鍵詞: Labov's narrative structure, self-narrative, self-transformation, self-healing, healing writing
研究方法: 敘事分析
DOI URL: http://doi.org/10.6345/NTNU202201038
論文種類: 學術論文
相關次數: 點閱:262下載:32
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  • 本論文以阿德勒個體心理學理論之內涵,探討中年婦女運用療癒書寫轉換心情的心路歷程。研究目的希望能達成的目標包含:一、探究療癒書寫的功能。二、探究中年婦女運用療癒書寫轉化自我的契機。三、探究中年婦女運用療癒書寫自我療癒及自我轉化之歷程。
    論文以研究者為研究對象,運用自我敍說研究法,擷取研究者十五年療癒書寫資料為探索基礎,按照設定好之訪綱,敍說書寫療癒與轉化歷程;深入理解、分析探究療癒書寫之於書寫者的心靈轉化痕跡。
    研究結果以三階段作分析:泥沼、谷底及翻身;由古(舊札記)今(自我敍說書寫)之對話,逐步解構各個階段的心情故事,及療癒書寫所帶來的心靈轉化;以走過逆境的心,去感受並分析研究者透過文字洗滌後,逐步轉變中的人生。
    敍說書寫內容,以Labov的敍事結構六步驟作分析。套入重點生活記錄及思緒,以理解三階人生歷程中,故事背後之意涵。透過套入Labov圖表中的文字脈絡,照見研究者透過療癒書寫心靈轉換於潛移默化之中。
    研究歷程中,包括自我揭露、自我省思、自我轉化等記錄呈現,期能帶給遇困境的中年婦女參考,並促發運用療癒書寫探索自我、轉化自我及轉化思維。

    This thesis is based on Adler's theory of individual psychology. The goals of the research that we anticipate to achieve include how middle-aged women use healing writing to change their mood.
    The expectation of the research is that we hope to achieve include: 1. To explore the function of healing writing. 2. Examine opportunities available for midlife women to transform themselves using healing writing. 3. Explore the process of self-healing and self-transformation of middle-aged women using healing writing.
    In this thesis the researcher is the research object, and uses the self-narrative research method. The researcher collects 15 years of healing writing data as the basis for exploration. The researcher describes the healing and transformation process of writing according to the set interview outline; in-depth understanding, analysis and exploring the effect of healing writing on the inner transformation of the writer.
    The research results are analyzed in three stages: mud, valley bottom and reversal; dialogue from ancient (old diary) to present (self-narrative writing). Then they gradually deconstruct different stages of mood stories, spiritual transformation and life transformation.
    Using narrative writing content, in Labov's narrative structure for analysis. Putting the key data into the Labov chart, we can see the researchers' mood changes brought about by the healing writing.
    During the research process, records including self-disclosure, self-reflection, and self-transformation are presented. It is hoped that middle-aged women who encounter difficulties can learn to use healing writing to explore themselves, transform themselves, and transform their thinking.

    中文摘要 Abstract 第一章 緒論1 第一節 研究背景與研究動機1 第二節 研究目的與問題4 第三節 名詞釋義5 第二章 文獻探討7 第一節 療癒書寫7 第二節 自我敍說13 第三節 自我轉化17 第四節 Adler的個體心理學21 第三章 研究方法與實施29 第一節 敍事研究法29 第二節 研究者與研究倫理32 第三節 研究工具與資料蒐集33 第四節 資料整理與分析36 第五節 研究品質檢驗42 第四章 那一堂十五年的療癒書寫課45 第一節 與生命風格共舞46 第二節 自我決定論人生53 第三節 生活不外自卑與超越58 第四節 伴點勇氣的書寫76 第五章 直球對決苦日子2.0新挑戰91 第一節 書寫的起心動念92 第二節 何苦來哉來寫作94 第三節 寫在靈感未退散之前97 第四節 針對問題一針見血的寫101 第五節 書寫是禮物,書寫是提醒104 第六節 書寫把人從黑暗帶向光明107 第六章 關於療癒書寫,其實我想說的是…113 第一節 啟動文字與身心靈的對話密碼113 第二節 在生活中看見個體心理學的美好116 第三節 引動思緒及自我轉化於無形121 第四節 勤於書寫,照見療癒於字裡行間132 第五節 結語149 參考文獻153 壹、中文參考資料153 貳、英文參考資料159 參、網路參考資料160 附錄:寫作金句VS.心靈療癒161

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