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研究生: 陳玫菁
Mei-Ching Chen
論文名稱: 減悲/增樂教學方案對國小高年級學童悲觀/樂觀信念、憂鬱及焦慮之影響
Effects of decreasing pessimism/ increasing optimism teaching program on Pessimistic/ Optimistic Beliefs、Depresstion and Anxiety of Fifth Grade Students
指導教授: 陳學志
Chen, Hsueh-Chih
學位類別: 碩士
Master
系所名稱: 教育心理與輔導學系
Department of Educational Psychology and Counseling
論文出版年: 2008
畢業學年度: 96
語文別: 中文
論文頁數: 252
中文關鍵詞: 減低悲觀教學方案增加樂觀教學方案悲觀信念樂觀信念憂鬱焦慮
英文關鍵詞: decreasing pessimism teaching program, increasing optimism teaching program, pessimistic beliefs, optimistic beliefs, depression, anxiety
論文種類: 學術論文
相關次數: 點閱:180下載:47
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  • 本研究主要目的在設計一套適合國小高年級學童之減低悲觀教學方案及比較增加樂觀教學方案,探討該課程對國小高年級學生悲觀/樂觀信念、憂鬱及焦慮之效果。以台北市某國小五年級共86名學生為研究對象,兩班為實驗組共59人;一班為控制組共27人,實驗組接受為期八週,每週二節課(80分鐘),共計640分鐘的教學方案處理,第一階段實驗處理為實驗組一先實施減低悲觀教學方案,實驗組二則先實施增加樂觀教學方案;第二階段實驗處理則為實驗組一實施增加樂觀教學方案,實驗組二則進行減低悲觀教學方案;控制組則未接受任何實驗教學方案處理。
    本研究以「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」、「貝氏兒童組合量表第二版憂鬱、焦慮分量表」為量化資料的評量工具,於第一階段實驗處理後進行中測,第二階段實驗處理後再進行後測,所得資料以獨立樣本單因子共變數分析進行統計處理,並分析「單元回饋表」、「課程總回饋表」、「學生訪談問卷」及「教師省思札記」為輔佐資料,以瞭解本研究方案介入的效果。主要發現如下:
    一、減低悲觀教學方案設計過程切合教學目標並填補研究之缺口。
    二、減低悲觀教學方案的教學符合學生學習需求。
    三、本教學方案能降低學生部分的悲觀信念及憂鬱、提升學生部分樂觀信念:
    1.教學方案能提升學生「對正向結果抱持自信」的樂觀信念。
    2.教學方案能減低學生「負向預期且懷疑自我」的悲觀信念。
    3.教學方案對於學生樂觀信念中的「有毅力地追求目標」與悲觀信念中的「半途而廢」未有效果。
    4.驗證樂觀與悲觀是雙向度的論點。
    5.悲觀特質需長時間蘊釀,改變方能見效。
    6.二套教學方案應相輔相成,融合運用。
    四、本教學方案能降低國小高年級學生的憂鬱及焦慮。
    五、實驗組學生對減低悲觀和增加樂觀教學方案皆採正向態度,對於各單元均有很高的滿意度、普遍非常喜歡教學方案並認為對個人有幫助、主觀自評改變則以認知與情意方面居多。
    最後,根據本研究結果加以討論,並提出未來教育和輔導以及研究上的具體建議,以做為後續教育輔導及未來研究的參考。

    The purposes of this study were to design a decreasing pessimism teaching program comparing to an increasing optimism teaching program for 5th grade students and to investigate its effects on students’ pessimistic/optimistic beliefs depression and anxiety. There were totally 86 students from an elementary school in Taipei participating in this study, 59 of which were assigned to the experimental group and 27 of which to the control group. Students in the experimental group went through the 640-min. teaching program for 8 weeks, 80 min. per week, while those in the control group didn’t experience any experimental teaching. Otherwise, the optimism teaching program experimental group divided into two groups; the first experimental group applied a decreasing pessimism teaching program for 4 weeks and the second experimental group applied an increasing optimism teaching program at the same 4 weeks. After going through 4 weeks, the experimental groups exchange the two teaching programs for another 4 weeks.
    The quantitative instruments utilized to examine the effects of the teaching were “Children’s Optimistic-Pessimistic Beliefs Inventory”.“BDI-Y”and“BANI-Y” The collected data were analyzed with one-way ANCOVA. The qualitative data including “feedback questionnaires”, “interview data from students”, “interview data from teachers”, and “teacher’s reflective journals” were also analyzed to examine the effects of the training. The findings were presented as the following.
    1. The design process of the decreasing pessimism teaching program is rigorous.
    2.“The Decreasing Pessimism Teaching Program”could be applied to the students’ learning needs.
    3. The decreasing pessimism teaching program elevated students’ pessimistic beliefs、depression and to promote part of the students’ optimism beliefs:
    (1)The teaching program promotes students “to be confident on positive outcomes.”
    (2)The teaching program lowers students “negative expectation and self-doubt.”
    (3)The teaching program didn’t influence students “to pursue their goals perseveringly” nor “quitting in the middle of the way”.
    (4)The study supported the argument that optimism and pessimism are bipolar.
    (5)The characteristic of pessimism needs continuously to develop and the effects will be obvious.
    (6)The two teaching programs should apply together and integrate with each other.
    4.The decreasing pessimism teaching/increasing optimism teaching program could decrease the high graders’ depression and anxiety in primary school.
    5.Students in the experimental groups took positive attitude toward the teaching. They not only were satisfied with every unit of the training but also enjoyed the training, considered it helpful, and subjectively believed that the training changed them cognitively and affectively.
    The forgoing results were discussed at the latter part of this study. Some concrete suggestions on education, student guidance and research were also provided.

    目 錄 摘 要………………………………………………………………………….i Abstract………………………………………………………………………….iii 目 錄………………………………………………………………………...vi 附錄目次………………………………………………………………………...ix 附表目次…………………………………………………………………………x 附圖目次……………………………………………………………………….xiv 第一章 緒論…………………………………………………………………………1 第一節 研究動機與目的………………………………………………………1 第二節 研究問題與假設………………………………………………………5 第三節 名詞釋義………………………………………………………………9 第二章 文獻探討………………………………………………………………..…12 第一節 正向心理學的起源與意涵…………………………………………..12 第二節 樂觀/悲觀的探討…………………………………………………….15 第三節 樂觀/悲觀與憂鬱、焦慮的關係及其相關議題…………………….34 第四節 「減低悲觀」與「增加樂觀」教學方案…………………………..39 第三章 研究方法……………………………………………………………….….44 第一節 研究架構與設計………………………………………………….…44 第二節 研究對象………………………………………………………….…48 第三節 研究工具………………………………………………………….…49 第四節 實驗教學方案設計…………………………………………………..57 第五節 研究程序……………………………………………………………..84 第六節 資料處理與分析……………………………………………………..88 第四章 研究結果………………………………………………………………….90 第一節 實驗教學方案對悲觀/樂觀信念之影響…………………………….90 第二節 實驗教學方案對憂鬱、焦慮之影響……………………………….102 第三節 實驗教學方案之教學歷程分析……………………………………110 第四節 學生學習歷程及作品展現…………………………………………126 第五節 實驗組學生個別改變之資料分析…………………………………141 第五章 綜合討論…………………………………………………………………149 第一節 三組在悲觀信念表現上的差異……………………………………149 第二節 三組在樂觀信念表現上的差異…………………………………...152 第三節 三組憂鬱、焦慮表現上的差異……………………………………156 第四節 減低悲觀/增加樂觀教學方案教學歷程分析……………………...159 第五節 實驗組學生意見反應及個案資料分析……………………………163 第六章 結論與建議……………………………………………………………....167 第一節 結論…………………………………………………………………167 第二節 建議………………………………………………………………....171 參考文獻………………………………………………………………………174 附錄目次 附錄一:兒童樂觀-悲觀雙因子量表 179 附錄二:兒童樂觀-悲觀雙因子量表及樂觀訓練課程原量表作者同意書 ………………181 附錄三:「減低悲觀教學方案」單元回饋表 183 附錄四:「增加樂觀教學方案」單元回饋表 187 附錄五:「減低悲觀教學方案」課程總回饋表 191 附錄六:「增加樂觀教學方案」課程總回饋表 193 附錄七:學生訪談大綱 195 附錄八:教師省思札記舉隅 196 附錄九:「國小高年級減低悲觀教學方案」教學手冊 198 附錄十:單元回饋表相關統計結果 233 附錄十一:課程總回饋表相關統計結果 249 附表目次 表2-2-1 樂觀者及悲觀者對好壞事件之解釋風格 23 表3-1-1 實驗設計 45 表3-2-1 正式研究樣本人數分配表 48 表3-3-1 「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」之架構與內涵 49 表3-3-2 「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」之分量表及題目分配 50 表3-3-3 「貝氏兒童組合量表第二版十一至十四歲相關與內部一致性信度係數(N=741) 53 表3-4-1 前導性課程內容簡介 59 表3-4-2 減低悲觀教學方案目標屬性及教學目標總表 62 表3-4-3 減低悲觀教學方案正式方案內容大綱 64 表3-4-4 減低悲觀教學方案各單元減悲補給站一覽表 68 表3-4-5 增加樂觀教學方案原訂教學內容大綱 73 表3-4-6 增加樂觀教學方案目標屬性及教學目標總表 75 表3-4-7 增加樂觀教學方案正式方案內容大綱 77 表3-4-8 增加樂觀教學方案各單元樂觀小站一覽表 80 表3-4-9 二套教學方案在「課程教學分析」之比較 82 表3-4-10 二套教學方案在「情境式教學」之比較 82 表3-4-11 二套教學方案在「互動式教學」之比較 82 表3-4-12 二套教學方案在「體驗及遊戲教學分析」之比較 83 表4-1-1三組在「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」前中測平均數、標準差和調整後平均數 91 表4-1-2「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」各組迴歸線平行假設考驗 92 表4-1-3「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」前中測多變量共變數分析摘要表94 表4-1-4三組在「對正向結果抱持自信」前中測表現的事後比較 95 表4-1-5 三組在「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」前、後測平均數、標準差和調整後平均數 96 表4-1-6「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」各組前後測迴歸線平行假設考驗 97 表4-1-7「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」前後測多變量共變數分析摘要表99 表4-1-8三組在「對正向結果抱持自信」前後測表現的事後比較……. ..100 表4-1-9三組在「負向預期且懷疑自我」前後測表現的事後比較……. ..101 表4-2-1「貝氏兒童組合量表第二版」三組前中測的平均數、標準差和調整後平均數 ...102 表4-2-2「貝氏兒童組合量表第二版」各組迴歸線平行假設考驗 ...103 表4-2-3「貝氏兒童組合量表第二版」前中測多變量共變數分析摘要表 104 表4-2-4「貝氏兒童組合量表第二版」各組前後測的平均數、標準差和調整後平均數 105 表4-2-5「貝氏兒童組合量表第二版」各組迴歸線平行假設考驗 106 表4-2-6「貝氏兒童組合量表第二版」前後測多變量共變數分析摘要表 107 表4-2-7三組在「BDI」前後測表現的事後比較……. ..108 表4-2-8三組在「BANI」前後測表現的事後比較……. ..109 表4-3-1 減低悲觀教學方案各單元網路作業一覽表 118 表4-5-1 減低悲觀教學方案各單元回饋表平均數一覽表 140 表4-5-2 增加樂觀教學方案各單元回饋表平均數一覽表 140 表4-6-1 受訪談個案A1 之基本資料 140 表4-6-2 受訪談個案A2 之基本資料 141 表4-6-3 受訪談個案B1 之基本資料 142 表4-6-4 受訪談個案B2 之基本資料 145 表4-6-5 受訪談個案C1 之基本資料 145 表4-6-6 受訪談個案C2 之基本資料 146 表5-1-1 二階段教學方案在「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」悲觀信念量化結果摘要表 150 表5-2-1 二階段教學方案在「兒童樂觀-悲觀雙因子量表」樂觀信念量化結果摘要表 153 表5-3-1 二階段教學方案在「貝氏兒童組合量表第二版」量化結果摘要表 156 附表10-1 實驗組在減低悲觀教學方案中對「班級氣氛」平均數及總平均數 233 附表10-2實驗組在增加樂觀教學方案中對「班級氣氛」平均數及總平均數 234 附表10-3實驗組在減低悲觀教學方案中對「課程內容與活動安排」平均數及總平均數 235 附表10-4實驗組在增加樂觀教學方案中對「課程內容與活動安排」平均數及總平均數 237 附表10-5實驗組在減低悲觀教學方案中對「自我評量」平均數及總平均數 239 附表10-6實驗組在增加樂觀教學方案中對「自我評量」平均數及總平均數 241 附表10-7 實驗組在減低悲觀教學方案單元一的心得與建議分類統計243 附表10-8實驗組在減低悲觀教學方案單元二的心得與建議分類統計 244 附表10-9實驗組在減低悲觀教學方案單元三的心得與建議分類統計 245 附表10-10實驗組在減低悲觀教學方案單元四的心得與建議分類統計 246 附表10-11實驗組在減低悲觀教學方案單元一的心得與建議分類統計 247 附表10-12實驗組在減低悲觀教學方案單元二的心得與建議分類統計 247 附表10-13實驗組在減低悲觀教學方案單元三的心得與建議分類統計 248 附表10-14實驗組在減低悲觀教學方案單元四的心得與建議分類統計 248 附表11-1 實驗組在二套教學方案中對各單元最深刻、最喜歡的單元之人數及百分比 ..249 附表11-2 實驗組對「減低悲觀教學方案」整個課程的整體意見之平均數 249 附表11-3 實驗組對「減低悲觀教學方案」自我評估之平均數 249 附表11-4實驗組對「增加樂觀教學方案」整個課程的整體意見之平均數 250 附表11-5實驗組對「增加樂觀教學方案」自我評估之平均數 250 附表11-6實驗組對「減低悲觀教學方案」實施後對自我改變評估 251 附表11-7實驗組對「增加樂觀教學方案」實施後對自我改變評估 251 附表11-8實驗組對「減低悲觀教學方案」實施後對教學方案的建議 252 附表11-9實驗組對「增加樂觀教學方案」實施後對教學方案的建議 252 附圖目次 圖2-1-1 Peterson與Seligman(2004)的美德與長處 13 圖2-2-1 自我調整理論的回饋迴圈圖 19 圖2-2-2 突變理論的磁帶現象圖 20 圖2-2-3 努力及堅持的突變理論模型圖 21 圖2-2-4 沮喪成因之習得的無助理論模式 22 圖2-2-5 希望理論模式圖 25 圖3-1-1 研究架構圖 44 圖3-1-2 研究流程圖 46 圖3-4-1 減低悲觀教學方案教學架構 61 圖3-4-2 增加樂觀教學方案教學架構 75 圖3-5-1 研究程序圖 84

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