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研究生: 洪佳君
Hung, Chia-Chun
論文名稱: 運動介入在高齡者正念與主觀幸福感之研究
Exercise intervention in the mindfulness and subjective well-being of the elderly
指導教授: 陳美燕
Chen, Mei-Yen
口試委員: 邱炳坤
Qiu, Bing-Kun
方進隆
Fang, Chin-Lung
季力康
Ji, Li-Kang
吳慧君
Wu, Hui-Chun
陳美燕
Chen, Mei-Yen
口試日期: 2021/07/27
學位類別: 博士
Doctor
系所名稱: 體育學系
Department of Physical Education
論文出版年: 2021
畢業學年度: 109
語文別: 中文
論文頁數: 67
中文關鍵詞: 跨理論模式八段錦健康促進
英文關鍵詞: Transtheoretical Model, Ba Daua Jin, Health promotion
研究方法: 準實驗設計法半結構式訪談法
DOI URL: http://doi.org/10.6345/NTNU202101838
論文種類: 學術論文
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  • 第壹章 緒論 1 第一節 研究背景與動機 1 第二節 研究目的 4 第三節 研究問題 5 第四節 研究限制 5 第五節 名詞釋義 5 第貳章 文獻探討 7 第一節 跨理論模式之相關研究 7 第二節 健康行為之相關研究 12 第三節 正念之相關研究 14 第四節 主觀幸福感之相關研究 16 第五節 本章總結 21 第參章 研究方法 22 第一節 研究架構 22 第二節 研究流程 23 第三節 研究對象26 第四節 研究工具26 第五節 資料處理與分析 29 第肆章 結果與討論 31 第一節 研究參與者人口統計變項和現況 31 第二節 研究參與者在前、後測的正念程度差異分析 34 第三節 研究參與者在前、後測的主觀幸福感差異分析 35 第四節 不同前後測和性別的研究參與者在正念程度的交互作用分析 37 第五節 不同前後測和性別的研究參與者在主觀幸福感的交互作用分析 38 第六節 研究參與者在運動介入後的歷程與轉變 41 第伍章 結論與建議 49 第一節 結論 49 第二節 建議 50 參考文獻 52

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    2025/10/29
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